特别喜欢卢梭说的这句话：

“生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。”

那些重视自我感受的人，会以多种形式实现自我关怀，保持自身能量的充盈，比如通过旅行、整理杂物、学习一项新技能、做一顿健康美食、到大自然中去、冥想、睡眠、怀感恩之心面对一切人和事儿。

无论是顺境还是逆境，都能在日常的琐碎中找到人生的意义，于她们而言，没有白白经历的青春，每一寸都有各自的欢喜。

当下活得快乐且自在，远比福高寿长来的真切。