哪些国家和地区最适合女性生活？

全世界哪里最适合女性生活？根据最新女性、和平与安全指数（WPS 指数），答案依旧是北欧，北欧国家包揽榜单全部前五名。

该 2025/26 年度女性、和平与安全指数由乔治城大学女性、和平与安全研究所发布，围绕女性包容度、司法保障、安全保障三大维度设置 13 项指标，对 181 个国家和地区开展排名。本次 2026 年榜单的编制以本次测评结果为依据。

——全球女性生存环境最优与最差国家

这份排名体现出明显的地域断层。北欧持续成为全球女性福祉的标杆，而受武装冲突、政局动荡影响的国家大量集中在榜单末尾。

丹麦得分 0.939，位列第一；冰岛、挪威、瑞典、芬兰依次紧随其后。卢森堡、比利时、荷兰、奥地利、新西兰构成全球前十剩余席位。阿富汗排名垫底，总分不及丹麦的三分之一。

——北欧国家持续领跑的原因

北欧五国包揽前五，核心原因是它们在指数三大维度 —— 包容度、司法保障、安全保障中长期整体表现亮眼。

在这些国家，女性普遍拥有优质教育、较高劳动参与率、完备法律保护、普惠金融服务以及充足政治代表席位，遭受暴力侵害的概率整体偏低。成熟的公共机构与覆盖面广泛的社会安全网，也保障女性在人生各个阶段享有性别平等。

没有任何国家和地区拿到满分 1.0 分，但北欧依旧是全球女性福祉的参照标杆。

北欧以外，澳大利亚、新西兰依旧表现优异。哥斯达黎加与乌拉圭首次跻身全球前五分之一，反映当地女性权益与生活水平稳步提升，成为拉丁美洲格外亮眼的代表国家。

——冲突是造成差距的最大根源

榜单垫底的国家为阿富汗、也门、中非共和国、叙利亚、苏丹、海地、刚果民主共和国、布隆迪、南苏丹、缅甸。这些国家多数常年遭遇武装冲突、政局动荡与人道主义危机，女性承受的负面影响不成比例。

排名最低的 12 个国家中，超过 70% 的女性居住在武装冲突地点 50 公里范围内，面临更高的流离失所风险与性别暴力风险。冲突高发国家，往往在司法可及性、孕产妇健康层面得分更低。

大量更广范围的研究印证：社会动荡期间针对女性的暴力行为会增加；治理体系脆弱的国家通常难以提供法律保护与配套帮扶服务。世界卫生组织表示，针对女性的暴力仍是全球最普遍的侵犯人权行为之一。

——女性福祉折射整个社会发展水平

女性、和平与安全指数的测评范围不止性别平等。该指数整合安全、经济包容、医疗健康、法定权利、政治参与多类指标，直观呈现各国支撑女性生活、工作、长远发展的综合水平。

排名靠前的国家一般同时具备充足经济机遇、完善法律保障、可便捷获取的医疗资源与较低暴力发生率。与之相对，长期动荡的国家往往多个维度同时存在短板。

因此这份排名不只是单独体现女性发展状况，更可以全面反映社会抗风险能力与国家治理体系实力。