8月15号了！

说真的我去年就是在末伏这几天瞎作，愣是把自己作得秋冬连咳了两个多月，现在想起来都后悔。别以为还有8天就出伏了就放松警惕，这最后几天的秋老虎才是最会暗地坑人的，比中伏还容易落下病根。

我去年刚进末伏那会，天天一身汗就扎进22度的空调房对着风口吹，冰奶茶冰西瓜更是不离手，当时只觉得凉快舒服，结果刚出伏就上吐下泻闹了快一周，后面整个秋天稍微吹点冷风就感冒，脾胃差的连饭都吃不下，中药喝了快半个月才缓过来。

真的劝大伙这几天别乱造，空调开26度就够，冰的能少碰就少碰，出汗了先擦干净歇会再洗澡，多喝点温的银耳汤冬瓜茶，比啥解暑神器都靠谱，可别为了一时爽，给后面大半年的身子埋隐患啊。