📍墨尔本｜ABA & PBS 🌱
🌱 ABA 是什么？

ABA 是一门研究行为以及行为与环境之间关系的科学。

我们通过观察和分析行为，了解行为为什么发生、哪些环境因素正在影响行为，并运用循证的方法帮助一个人学习新的、更有意义的技能。

ABA 可以应用在很多不同的领域，例如

• 沟通与表达
• 社交
• 情绪调节
• 认知能力
• 日常生活与独立能力
• 挑战行为

🌿 PBS 是什么？

PBS 更像是一个实践框架（practice framework）。

它运用包括行为科学在内的循证方法，同时关注一个人的生活质量、环境、个人需求以及周围支持系统。

当一个人出现 challenging behaviours 时，我们不是简单地问：

“怎样让这个行为停止？”

而是去理解：

为什么会发生？
环境中有什么因素正在影响这个行为？
这个人真正需要的是什么？
我们可以调整什么，又可以教授什么新的技能？

最终的目标不仅仅是行为的改变，而是让一个人在家庭、学校和社区中拥有更多的 独立、参与和选择。

💛 这也是我喜欢 ABA & PBS 的原因

行为本身只是我们看到的结果。

真正重要的是理解行为背后的原因，并找到适合这个人的支持方式。

之后这个账号除了我的墨尔本日常，也会慢慢分享一些 ABA、PBS、行为支持以及实际工作中的活动和思路。

希望可以把行为科学用更简单、更生活化的方式分享给大家 🌱

如果有任何错误欢迎同行指正讨论，互相进步成长！

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