女人的外表下要有一颗真汉子的心，必要时妩媚娇温柔有边界底线，再必要时坚如磐石冷若生铁。哪怕在离乱的人生中也有自己的方向，不放弃的除了梦想就是身材，把自己先活成和年龄无关。

你一个人也要好好做饭和吃饭，花时间去了解和享受食材的美好，然后保证晚上的一夜安枕睡个好觉。请相信这也是一种人生的滋养，受益的远远不只是你的身体，还有心脉与大脑。

我们就是要在某种小事上坚持和别人不一样，一别经年后，当绝大多数的人面都已经模糊，你却独立而美好，温柔且强大。