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打发走喵喵(和爸爸上班去了),我8:30去锻炼,力量+爬坡,差不多11点结束!回来做饭,处理weikeduo一点杂事,陪老大学习!埋头控制+锻炼,啥话不说,看8月底成效!8月28出去一趟,李宗盛! ​

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