“昨天亏完本月所有利润，今天开始纯亏，一天上蹿下跳最后又亏了1万5……”

今天刷到一位股民朋友详实的8月19日实盘日记。在A股科创50跌超6%、个股普跌的日子里，他这篇记录堪称散户面对极端行情的“真实切片”。

看他的持仓截图，可以用“触目惊心”来形容：
👉 总资产53.8万，仓位却拉到了惊人的99.9%（几乎满仓），而账户可用资金仅剩492元。
👉 整体浮亏高达8.5万，当天单日又亏了1.5万（-2.81%）。
👉 重仓股全军覆没：东方财富亏3.9万（-16%）、正丹股份亏2.7万（-17.5%）、赛力亏1.2万（-10%）、捷成股份也亏了5千多。

他在复盘日记里详细记录了今天“从绝望到希望再到绝望”的全过程：

👉 开盘即暴击：“今天开盘就很差，开盘后一会更是直线下跌呀，没多久就亏到1万3千多。”
👉 做T精准踩坑：“昨天空仓了一万多，早盘没补仓，后来想低吸正丹股份。委托价低了一点没买到，改高了一点买到了，买完又跌到委托价，多花了一百块。”虽然正丹后来反弹让他做T赚了300块，但杯水车薪。
👉 卖了又买，两头挨打：“卖出正丹的一万多，立马补仓了捷成。刚买到还拉了，能赚个一百，没舍得出，又下来了。”
👉 身心俱疲：“正丹拉起来那会，账户就亏8千多了，下午都又下跌了……到收盘亏了1万5千多，一天上蹿下跳的。”

日记结尾那句，是让他最破防的：“昨天亏1万多，感觉挺多了，今天更狠。昨天把这个月的盈利都亏完了，今天就是纯亏了。”

在满仓面对今天的暴跌时，他试图通过做T、减仓换股来挽回损失，结果一步错步步错，最终不仅没回血，反而把最后一点利润也搭进去了。满仓死扛加上频繁操作，往往就是大亏的根源。希望他明天能稳住心态，看清市场再动手。
免责声明：以上内容均为个人观点与解读和市场感悟分享，仅供参考，不代表平台立场。不构成实质性投资或决策建议，对使用本观点所引致的任何损失，本人不承担任何责任。投资有风险，入市需谨慎。


图片来源：本文配图取自今日头条用户公开发布动态，图片仅展示该用户个人账户盈亏记录，不代表市场整体表现，不构成任何证券买卖推荐。