张继科教乒乓球一个半小时25元，被网友夸赞接地气，称「能让孩子进步是我的初心」，如何看待这一定价？

答：当张继科说出这番话的时候，我相信他是真诚的，不掺杂杂质。

但是，当这番话被爆出来之后，就开始变味，被很多人作为要挟身边教练降课费的理由，“张继科一个半小时小课才25元，你能比张继科教学水平还高？要这么贵，合适吗？”

不怪张继科，怪某些人别有用心。因为他们太需要有人给他们站台，用一些冠冕堂皇的理由去达到自己目的。

扯的有些远了，回到话题。即使我认同张继科的真诚，但如此价格在业内也是完全不合理的，更多是情怀，而不是真正的市场定价。

听话要听音，意会即可，当真就输了。



如何理解乒乓球里面“框架”这个名词？

答：乒乓球“动作框架”的内涵与重要性，是随着我练习不断深入，才逐渐认识到的。

动作框架，直观感觉是“漂亮与否”。漂亮的，大概率是正确的，丑陋的，大概率是错误的。

但是，“框架漂亮”是具体表现，并不是目的，我们的最终目标是拥有更高的球技，而不是单纯的漂亮框架。

“动作框架”，简言之，你可以理解为房屋的七梁八柱、内部结构。有句俗话“上梁不正下梁歪”，说的是连锁反应，也是必然结果。

乒乓球运动，核心要搞对两件事：一是发力，二是摩擦。发力好了，摩擦也不会差。要想有好的发力，你的发力动作链条（也可以称之为力量传导）必须相对顺畅，如果出现明显中梗塞，那大概率打不好球。

漂亮动作框架的本质，就是在帮助你顺畅发力，无它。

除了动作框架最表层的外观含义，它还包含其他内涵，比如好的重心交换、好的击球节奏、好的借力合力感觉等等，没有这些，你的动作框架不可能好。

乒乓球，是人（球拍）、球、球台三者的协调配合，是一个动态协作的运动，而不是铅球、立定跳一类的静态运动。

所以，好的动作框架一定是三者高度协调之后的结果，而不是单一的“摆动作”“花拳绣腿”。

综上所述，无论是专业还是业余，如果想在技术方面有所精进，“动作框架”是你绕不过的难题，你必须去琢磨、雕琢并尽你所能进行优化、改进。



用左手打乒乓球的人比用右手打乒乓球的人有相对优势吗？

答：因为我本身就是左手，俗称“左撇子”，所以谈一下自己的切身感受。

打小，一堆人坐一起吃饭，当无意中聊到我是左撇子，一定有人蹦出一句“左撇子，聪明”，然后一片附和之声。

果真如此吗？

我个人体会，只是成年人之间的客套，纯客套而已。

从打乒乓球开始，不用刻意观察也会发现，右手要相对左手多一些，基因使然。

凡事物以稀为贵，我天天跟右手打，自然相对熟悉，右手冷不丁碰到我，自然相对生疏，无形之中我就占据了一点点优势。

但是，世间事的奇妙之处在于，当你不断往上走、往高处走，你会发现困难永远存在，不会因为你是左手，而减少一丝一毫。

打到后面，你碰到高水平对手，没有过硬球技，无论左手还是右手，一样被打得满地找牙。高手不适应左手、颗粒以及各种野路子，他就不可能成为高手。

所以，其实左手没有太大优势，非说有的话，也是入门启蒙阶段，因为当时大家都不怎么会打，你学个有质量的新发球，比赛效果不一定比左手差。