生完孩子月子没坐好，我的腰一直不太好。早些年用中医药方调理过，改善了不少，但没有彻底痊愈。一到冬天或是阴雨天，腰就会隐隐作痛。

后来我每年三伏天都会坚持晒背，这样基本能安稳度过一整个冬天，腰痛很少发作。

现在三伏天已经过了，我依旧会晒背。可不管我坐在小区哪个角落晒太阳，总有人过来问我不热吗，大概是觉得我脑子有病吧

今天又有一位老太太过来好奇询问，听完我晒背的缘由，她很认同，说太阳确实是好东西。

她年轻的时候生孩子落下一身毛病，总爱生病。二十九岁那年下地干活，晒得嗓子都哑了，可从那之后，如今九十岁高龄，几乎连感冒都很少得。

当然我也清楚，不是每个人晒背都能拥有老太太这样的好身体，但我依旧相信晒背对身体是有裨益的。