不少年轻人一心想快速瘦下来，会选择极端节食，可很多人不知道，这样带来的伤害有可能是神经不可逆损伤。
爱美、追求好身材都能理解，但千万不能拿自己的健康去赌。
瘦身没有捷径，规律吃饭、配合适度运动，循序渐进才稳妥。身体一旦受损，再后悔也很难恢复。

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