代价太惨痛！河南90后女生靠辟谷疯狂减重，

一个月瘦40斤，却换来有可能终身走路不稳的结局。

只是微胖的身材，为追求更低的体重，直接半个月完全不吃东西，仅仅依靠喝水硬扛，体重掉得飞快，身体却直接垮掉住进医院。

长期断食直接掏空身体里的维生素B1，诱发韦尼克脑病，大脑的平衡功能遭到损伤。

这种神经伤害很多时候没办法彻底修复，光鲜的数字背后，是一辈子都要承担的后遗症。

很多人减肥只盯着秤上下降的数字，完全无视身体发出的各种预警信号。

网上到处鼓吹辟谷、断食速成瘦身，可快速掉秤几乎都是拿健康在交换。真正的减肥，拼的从来不是饿得多狠，

而是可持续的生活方式。盲目追求短期暴瘦，就算瘦下来，也有可能毁掉自己的身体
。那你身边有没有人为了减肥做过很极端的事？