人过四十才懂，婚姻里最狠的冷暴力，叫“评判欲”
年轻的时候总是觉得，在婚姻中最大的伤害就是争吵、背叛、决裂等等一些极端的行为。但是到了四十岁之后才知道，并不是每一场婚姻都会因为突如其来的风暴而破灭，更多的是被日常中的互相指责所摧毁。 他说一句你就马上去评判是对还是错；
你在干一件事情的时候，她首先会去评判这个事情对你有没有意义；
你的表现引起别人的注意之后，并没有得到别人的认同，反而被别人下了这样的结论：你是太过分了，是过于敏感的人，是有问题的人，是在故意找茬。
在婚姻中存在一种隐形的冷暴力，并不是不和你说，而是在不断地打击你的信心；并不是真的把你抛弃了，在你的感觉里，仿佛失去了自我。
大多数中年的夫妻虽然表面上不吵不闹、继续过着平凡的日子、给孩子做饭吃，但是心里已经没有感情了。人们最不愿意看到的是自己的另一半在旁边看着自己受苦而不做任何反应。
"你觉得很累想要发泄一下的时候，
对方会跟你说——
别人可以忍受痛苦，但是你的事情太多了。"
💭 你费心去做一顿饭，别人却说："这样简单的事情都不会。"
💭 你把委屈告诉了别人，但是他说的是：一定是你的问题。
时间一长你就不再愿意说话了。
并不是因为你没有感情了，而是在于你觉得说了也没有用去责备别人；也不是因为你不说话了，在那个人总是来指责你的地方解释也没用。
评判欲最厉害的地方就是这里：
它不伤人，但是能慢慢侵蚀掉人的激情、尊严以及表达欲望；
把本来活蹦乱跳的人变成一个谨小慎微、压抑内向、小心翼翼的人；
最后的结果是婚姻还在，而那个人已经成了一个住在冰冷房子里的自己。
人们往往到了中年才会明白这样一个道理，在婚姻里最重要的是有没有人能为对方保留一些空间，并不是谁说得通。
💡 你不必赞同，但是不能立刻加以否定；
💡 可以有自己的看法，但是不要经常压制别人的意见；
💡 你可以说出问题来，但是不要一直以居高临下的态度去伤害别人。
伴侣并不是你的学生、下级或者用来证明自己的正确的方法。婚姻也不应该成为一场辩论赛，在这里不需要分出高低上下、胜败胜负。好的关系不是要将对方驯服，而是在此可以安享。
到了40岁之后，大家都过得很难。 上有老人要赡养，下有孩子需要抚养，
工作上还有压力，身体也感到疲倦，
心里还有许多不愿意外露的伤痛。
这时候家里再有批评的话说的人就会很累。
因此不要老是去改正别人，先学会接受别人。
✦ 少一些挑剔错误的地方，多一些体谅的心情；
✦ 少一些给对方下结论，多一些认真地听对方说话；
✦ 不要说"你怎么总是这样"，而要说"我知道你也很难"。
到了结婚的最末阶段，并不是比较哪一方更强大了，在这之前还要保持一份温存的心境。
希望你到那时仍然有人能理解你的付出，
也希望你能向最亲密的人展示真实的自己，
而不需要去证明什么。
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