杨瀚森把休赛期揉碎了，只吐出三个词：辛苦、提高、提高。
为了死磕更高强度的对抗，他把自己关进训练馆。不练花活，就死磨投篮。知道远投是软肋，他每天成百上千次把球砸向篮筐，硬生生砸出肌肉记忆。
不仅是技术，身体也迎来了大爆改。力量、平衡、协调性轮番上阵榨干体力，原先的身板肉眼可见地挂上了一层精壮的肌肉，肢体控制力直接上了一个台阶。
竞技场上从不相信嘴炮，只认流在地板上的汗。下赛季的内线，谁碰到现在的杨瀚森，恐怕都得脱层皮。
杨瀚森把休赛期揉碎了，只吐出三个词：辛苦、提高、提高。
为了死磕更高强度的对抗，他把自己关进训练馆。不练花活，就死磨投篮。知道远投是软肋，他每天成百上千次把球砸向篮筐，硬生生砸出肌肉记忆。
不仅是技术，身体也迎来了大爆改。力量、平衡、协调性轮番上阵榨干体力，原先的身板肉眼可见地挂上了一层精壮的肌肉，肢体控制力直接上了一个台阶。
竞技场上从不相信嘴炮，只认流在地板上的汗。下赛季的内线，谁碰到现在的杨瀚森，恐怕都得脱层皮。
![这个不是看个人习惯的么[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/15011784942391351654.jpg?id=0)
