不知道有没有人和我有着相同的感受。独自待在家里面的时候，心态格外平和安稳，日子过得松弛自在。可只要走到人流密集的场所，各处都是喧闹的人群，我就很容易浑身不舒服。

并不是害怕与人交谈，只是身处繁杂的环境，周边形形色色的情绪仿佛交织在一起。自身状态偏弱的时候，不适感会来得格外清晰，心里莫名发闷，身心都觉得疲惫。

慢慢的这两年我便刻意做出调整，尽量避开人流量很大的场所。很多朋友觉得总待在家太过单调，可于我而言，独处反倒更能够把状态稳住。

不必逼着自己频繁参与聚会，也不用硬凑热闹。舒服的生活从来没有统一模板。与其在嘈杂的人群里面消耗精气神，不如安安静静享受一个人的时光，把自身的状态调养妥当。接纳自己偏爱安静的特质，简简单单，反倒活得舒心。