【健康养生🌺】1）《本草纲目》记载：“鸭肉，主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿、消胀满、利脏腑、退疮肿、定惊痫。”中医认为，鸭肉性凉，味甘、微咸，归肺、脾、肾经，具有滋五脏之阴、养胃生津、清热健脾的功效，此时多吃鸭肉，不仅可解未尽之暑气，还能补虚防秋燥。2）可以用鸭肉搭配冬瓜、薏苡仁、白扁豆、荷叶、陈皮等健脾祛湿的食材，煲汤可以清暑祛湿不伤正。