植物神经紊乱影响可不小。睡眠上，会让人入睡困难，睡眠质量差，还频繁早醒。早上起来困得不行，注意力也难以集中，工作和生活都受影响。之前我朋友就因为植物神经紊乱，上班老出错，工作效率大打折扣。
内脏功能也会紊乱，肚子胀、没食欲是常事，还可能头晕、头痛、恶心、胸闷、心悸。长期这样，免疫力会下降，更容易生病。
精神方面，人会变得焦虑、抑郁、脾气暴躁。和人交往时容易情绪失控，影响人际关系，还可能让身体不适症状更严重。所以有这些问题要早重视。