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新置顶🔝第三轮减肥从今天开始(大概2个月),前两轮累计减重21斤我的体重已经基

新置顶🔝第三轮减肥从今天开始(大概2个月),前两轮累计减重21斤

我的体重已经基本达标,这两个月能减重5斤就足够,力量训练和有氧都保证每周三次,降体脂率

两个月后汇报,不删