20句有趣的“养生顺口溜”

1、晨起一杯水，到老不后悔。2、蔬菜是个宝，天天离不了。3、热天一块瓜，强如把药抓。4、少吃油和盐，多吃蔬果鲜。5、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

6、要想身体好，吃饭不过饱。7、要想身体壮，饭菜嚼成浆。8、吃饭带点汤，苗条又健康。9、饭后百步走，活到九十九。10、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

11、尽量少喝酒，病魔绕道走。12、饭后一支烟，害处大无边。13、睡前洗脚，胜吃补药；晚上开窗，一觉都香。14、戒烟限酒，健康长久。15、大蒜是个宝，常吃身体好。

16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。17、三天不吃青，两眼冒金星。18、中午睡觉好，犹如捡个宝。19、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。20、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。