提醒女人！
早期气血不足，身体会出现这3大异常
一定要注意

异常一：看眼和脸。 眼睛干涩模糊，脸色发黄苍白没血色，嘴唇指甲发白。不是皮肤黄，是血不够上头面了。

异常二：看精神和睡眠。 累，睡不醒的累，走两步就喘。晚上睡不着，睡着了全是梦。心血亏虚，神待不住。

异常三：看头发和手脚。 头发干枯掉得厉害，下午就手脚冰凉怕冷。身体把血都攒给五脏了，四肢末端先遭殃。

中了两个以上，身体在提醒你了。试试几个小办法：每天喝温热的“五红汤”（红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖），睡前别胡思乱想，少内耗多休息。养气血先养心，别等蜡黄气喘了才着急。对自己好一点点，身体会知道的。