48岁0基础1年，没去瑜伽馆却练的人人夸。0基础1年，没有去过瑜伽馆，居家练习却练的人人夸很多人都跟我说，想练瑜伽，却一直迈不开脚步。想去瑜伽馆，又要上班和带娃，根本没时间出门。在家自己瞎练呢，又总是内心挣扎。今天想练，明天想躺，三天打鱼两天晒网，没人提醒，慢慢就放弃了。我就是线上练瑜伽走过来的。不用奔波跑馆，在家抽时间就能练。从零基础起步，整整坚持一年。没有天赋加持，只是日复一日踏实练习，最后练到身边人人夸赞。线上瑜伽最大的好处，就是省去来回奔波。真正难的从来不是场地，是能不能跨过心里那道坎，熬过想偷懒的挣扎，把练习坚持下去线上瑜伽教学