每天早上：白肌酸+两勺十四味七白粉+牛初乳+胶原蛋白+VC+谷胱甘肽每天晚上：泡白亮浴+脱毛仪+果酸身体乳+577涂胳膊腿+十味美白体膜敷脸和脖子+白绷带 坚持半个月只要做好防晒白的很快，皮肤很细腻、透亮的状态。