“知止”的能力
每天问自己一次：“这件事，我是在主动选择，还是惯性驱动？”如果是惯性——该停了。
给自己设一个“止损线”：比如，为了这件事，我最多投入多少时间/精力/情绪？到了线就停，不管结果。
学会说“够了”：够了就是够了，不需要再多赚一点、再多忍一次、再多证明一回。