不是迷信！
明日处暑，记得：1不洗，2不去，3不吃，别大意

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1不洗——不是不让洗澡，是别洗冷水澡。尤其一身汗的时候，毛孔全张着，冷水一激，寒气往骨头缝里钻，血管猛地收缩，血压高的朋友更得注意。温水冲冲最踏实。

2不去——别往深山老林里钻，阴凉过头的地方少去，老辈人讲究这个，咱就顺着来。也别去河边野游，水温和气温差太大，腿容易抽筋，想玩水去正规泳池。

3不吃——生姜辣椒这些辛辣的少吃，秋燥本来就伤肺，再吃就是火上浇油。冰镇西瓜也别碰了，伤脾胃，容易拉肚子。还有别急着大鱼大肉贴秋膘，脾胃还没缓过来呢，积食上火自个儿难受。想吃肉，来点鸭子，温补又应景。

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