丰台10K 艰难守住40分底裤！跑步马拉松

前半程体感还可以，6、7公里的连着两个坡直接心态崩溃，尤其是看到第8公里都掉到410了，感觉要完蛋

感谢最后一公里没放弃的自己，最后阶段的冲刺让自己艰难守住了40分的成绩

最终短信成绩39分59秒，这个成绩还行吧

但是冲线的时候，心里的第一反应是：跑了一个夏天，第一场比赛就这？

认真复盘一下，就是前面起步太快了！身边的人都快，不自觉的就被带起来了，还是对自己的水平没有正确的认知。352那是我应该跑的配速吗