沟通一旦演变成了彼此都在证明自己是对的，控诉对方是错的，或者证明自己的需求是合理的，对方就得满足自己的需求，不满足就是对方有问题，甚至是对方坏，那么这个时候就可以闭嘴了，因为再沟通下去，不仅达不到解决问题的目的，还会深化彼此的矛盾冲突，造成能量的拉扯和浪费。
沟通一旦演变成了彼此都在证明自己是对的，控诉对方是错的，或者证明自己的需求是合理的，对方就得满足自己的需求，不满足就是对方有问题，甚至是对方坏，那么这个时候就可以闭嘴了，因为再沟通下去，不仅达不到解决问题的目的，还会深化彼此的矛盾冲突，造成能量的拉扯和浪费。