处暑到来，这些禁忌要留意

今日迎来处暑节气，刚好和伏天收尾撞在一起。暑热慢慢退场，秋燥悄悄找上门，昼夜温差也开始拉大。

换季养生不能马虎，有五件事尽量别做，避免身体闹小毛病。饮食、作息都要跟着时节调整，平稳过渡到秋天。
处暑养生