《终活》笔记（八）第五卷：做康复24、休斯敦赫曼纪念医院的康复中心很有名。姚明、刘翔受伤后，就是在这家医院手术、康复的。（p127）25、姚明左脚的悲伤故事。（p128—p129）刘翔右脚的悲伤故事。（p130—p131）26、特朗普和拜登都选择整骨医生担任白宫医生。（p134—135）27、当然，除了发现运动可以治疗结直肠癌外，更多的研究也表明，前列腺癌、乳腺癌患者，运动的效果均不错。甚至有一项令人叹为观止的试验，将人们每天行走多少步，可以降低死亡率，精确到了步数。2023年10月11日，一篇题为 Relationship of Daily Step Counts to All‑Cause Mortality and Cardiovascular Events 的论文，在分析了超过11万人的数据后发现：每天步行8763步可有效降低死亡率。每天行走7126步可预防心血管疾病。走得更多，比如走10000步，对死亡率和心血管事件发生率没有进一步改善。也就是说，每日步行超过8763步对身体健康没有什么更多的好处。但日行10000步有助于降低癌症和死亡的风险，更快的步速更为获益。虽然"运动抗癌处方"已经开始应用于多个国家的临床，美国的一些癌症医院，甚至推出了自己的运动抗癌项目。但运动为什么能够抗癌、阻止癌症的复发，其作用机制仍然没有一个确定或统一的结论。（p143—144）