大家一定要好好保护腰哇，腰拉伤了特别辛苦。。躺着坐着站着都痛，干什么都小心翼翼的。上一次这么惨还是腰抽脂的时候😭😭睡不好吃不香，走路也很难受，更别说做正经事了😭只有腰受伤过你才会知道，日常生活所需的动作95%都用得到腰！！