卢昱晓瘦了好多演员近10个月为贴合新剧角色进行严格身材管理，从甜妹蜕变为清冷氛围感美人，被网友形容瘦到“骨头撑开皮”的程度。一、瘦身效果前后对比：2025年《》路透时还带有肉感，近期面部轮廓变立体、下颌线清晰、锁骨突出，被形容为“瘦而不柴”气质转变：褪去甜美软萌感，多了疏离清冷的文艺片女主氛围，被不少网友评价具有“韩味”和破碎感数据参考：有信息提及卢昱晓身高165厘米，体重约83斤二、瘦身原因角色需求：瘦身主要为了备演古装剧《》及现代偶像剧《刺棠》上镜要求：卢昱晓曾透露进组前减肥是规定，拍摄期间也需一直控制体重古装呈现：今年多组古装路透中，即使穿多层戏服仍显得“薄薄一片”三、瘦身方式饮食自控：拍戏期间自己做减脂餐，严格限制碳水，晚餐常为煎鱼搭配少量蔬菜体态矫正：针对此前被讨论的走路姿势问题，私下请专业老师进行矫正训练，让整体形象更上镜坚持时长：整个瘦身过程持续近10个月，期间维持高度自律状态