处暑撞上出伏这几件事记得做今天是处暑节气，明天正式出伏。处暑遇出伏，暑气渐消秋意起。
出伏之后宜早睡早起，润肺防燥，适当“秋冻”并调整饮食。顺应天时调养身心，为金秋储备健康能量，自然更迭中的生活智慧最是动人。