“处暑3不吃，吃了难安康”，
今日处暑，哪3不吃？应时安康过秋

第一不吃：西瓜。 尤其冰镇西瓜。“秋瓜坏肚”，西瓜性寒，处暑后肠胃扛不住，寒气锁在肚子里伤脾胃阳气。实在馋，买一小块常温的，中午吃。

第二不吃：生姜。 “秋不食姜”，秋燥已经冒头了，生姜性温发散，吃了等于给秋燥火上浇油。做菜放几片提味可以，别特意吃姜了。

第三不吃：韭菜。 秋燥来了，韭菜温补偏燥，吃了容易上火。加上这时候的韭菜老了，纤维粗硬不好消化。

西瓜、生姜、韭菜，夏天是宝贝，处暑就变“祸根”了。管住嘴，别跟身体过不去。也别忘了告诉家里人。