晚餐分享

南京今天天气晴好，最高温度33℃，湿度偏高，体感闷热，在家需开空调。

上午老伴陪我去牙博士口腔做牙周治疗，上周做了上口牙的牙周刮治，今天做下口牙的牙周刮治。医生告诉我有几个牙齿有松动，还有几个牙有楔状缺损，后续需要补牙，以前做的烤瓷牙牙冠也松动了，建议重做新牙冠。医生还教我怎么正确刷牙和怎么用牙线。

看完牙回来，牙齿还有点酸痛，中午做点面条吃。

晚上三个人吃，冰箱里有排骨，用排骨炖冬瓜和海带结，昨天在悦活里买的牛肉切片，用芹菜炒牛肉，今天不蒸米饭了，蒸几个红薯。

今天三个人的晚餐：芹菜炒牛肉、蒜泥苋菜、海带冬瓜排骨汤、蒸红薯。