最讽刺的一件事，你们发现没？
刘畊宏的老婆vivi，那个最卖力的“气氛组”，天天陪着跳。
结果呢？没瘦，反而越来越壮了。
我不是说她不好看啊，是那种很健康很有力量感的壮，但问题是，咱们普通人跟着跳，图啥？不就图个瘦吗？
这一下就把大家给点醒了。
屏幕前累成狗的我们，看着vivi，突然就想通了：哦，原来光靠蹦蹦跳跳，真瘦不下来啊。
运动的意义，可能从来就不是减肥。
它是让你健康，让你有劲儿，让你线条好看。
但想让体重秤上的数字往下掉，光靠这个，是在做梦。
汗流了一斤，晚上一碗红烧肉，全回来了，可能还带点利息。
减肥这事儿，说白了就是个数学题。
你吃进去的，跟你消耗掉的，得算清楚这笔账。
运动太反人性了，又累又喘。但管住嘴呢？虽然也难，但起码……不累啊。
在“累死”和“馋死”之间，大多数人还是选择了后者。
所以啊，不是刘畊宏不火了，也不是大家变懒了。
是大家终于想明白了，用战术上的勤奋，去掩盖战略上的懒惰，是没用的。