远离疾病六要点不想往医院多花钱，这6点一定要记牢。1．别拿饮料代替白开水2．尽量自己做饭，少点外卖3．零食少吃，不少零食添加剂多4．切忌暴饮暴食，保护好肠胃5．少吃寒凉食物，吃多容易伤身体6．少生气，少怨怼，情绪也关乎健康好好管住日常吃喝情绪，少遭病痛折磨。很多病痛都是生活习惯慢慢累积出来的，好好善待身体，就是最好的省钱。