醍醐灌顶的一段话：
“人生犹如涉水渡河，饿了，食物就是岸；渴了，清水就是岸；得病了，康复就是岸；放下了，处处都是岸。有些事情，就跟打牌斗地主一样，要不起，咱就过，学会安之若素。幸福不属于富人，也不属于穷人，它属于懂得知足的人。当知足高于一切，幸福将贯彻一生。”

人生如涉水渡河，我们终其一生都在寻找停靠的岸。其实世间从无遥不可及的圆满，真正的安稳，从来都藏在当下的点滴满足之中。人在困顿之时，所求从不多。腹中空空，一餐温饱便是归宿；身心病痛，平安康复便是彼岸。生活的本质本是平凡，绝大多数的烦恼，都不是生活太难，而是欲望太多、执念太重。很多人终日焦虑内耗，就是因为总想攥住不属于自己的东西，强求得不到的圆满。

人生处世，最难得的智慧是懂得取舍。生活如同斗地主，强求不来的缘分、抓不住的机遇、扛不住的压力，要不起就果断放过。事事耿耿于怀，只会困住自己；学会随缘而过、安之若素，方能卸下枷锁，轻松前行。世人终其一生追逐幸福，误以为财富和地位是幸福的根源。其实幸福从不区分贫富，富人有富人的烦恼，穷人有穷人的安稳。真正的幸福，从来不是拥有多少，而是懂得知足。

人心知足，便无烦恼。放下执念、接纳平凡，珍惜眼前的烟火日常。当知足成为本心，平凡的日子也满是温柔，幸福自然贯穿余生、岁岁安然。

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