今天A股玩的就是两个字：换庄。早盘三大指数集体低开，科创50一度跌超2%，算力、半导体、贵金属这些前期明星全趴下了，光刻机、光模块跟着吃面；但临午盘沪指硬是率先翻红，创业板跌幅也收窄。这不是普涨，是资金在明明白白地做高低切换——农业（金健米业7天5板）、创新药（汉森制药5连板）、旅游、大消费、化工化肥抱团取暖，数字货币（楚天龙3连板）、液冷（康盛、英维克）、CPO（特发信息）轮番点火。缩量超千亿、主力净流出百亿，说明大家心里没底，追高意愿不高，指数翻红更像超跌反抽而非趋势反转。外围美股AI继续讲故事，但A股今天用脚投票选了防御。板块轮动太快，追高容易接盘，盯紧低价补涨方向更稳。