有人说，女人之所以比男人长寿，抛去其他原因，最重要的一条就是——爱哭。
哭，可以泄压，大哭一场能把委屈、愤怒、焦虑、不快一起带出来，心里会没那么堵。
哭，天然止痛，眼泪里含的情绪压力物质会随泪排出，哭完头疼、胸闷会轻一些。
只要不是过度悲伤，偶尔哭一场，真的可以起到释放压力，延年益寿的作用。