邻居大姐前段时间工作不顺，家里琐事也多，整天愁眉苦脸，总逼着自己快点忘掉烦心事。后来她不再硬扛，每天傍晚下楼散步，买菜做饭，抽空刷刷短视频。

慢慢我发现，她没有把烦恼彻底抹掉，只是不再死死揪着不放。其实人很难完全忘掉烦恼，与其强迫自己清零，不如让生活琐事填满日常，时间自然会淡化心里的郁结。怎样忘掉生活中的烦恼

你们平时遇到烦心事，都是用什么方式释怀的？欢迎在评论区聊聊。