周末例行的白云山跑山减重之旅,买了杯冰美式爬山时喝,爬到荡胸亭喝完才开始跑,慢悠悠跑到山顶公园后,从山顶公园用5分配下山往南门冲,快到了南门才发觉有个10K白云山日落跑的活动,一身汗哒哒地在旁边看选手起跑加摆拍,欢乐跑挺欢乐!
缓了一阵继续折返跑南门到山顶公园的魔鬼路段,在大草坪偶遇到已经在走路的选手,到了山顶公园的CP点,领先的选手倒是基本都没停留补给,而是继续往前冲了,祝越野跑友们白云日落跑玩开心吧!
从山顶公园到摩星岭的爬坡路段,在山顶遇到了最后的晚霞,且看且珍惜,下山时天黑正好下起雨了,17K慢跑搞定,赶紧回家收衣服去喽!
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