植物神经紊乱最磨人的地方，是你跑遍心内科、消化科、神经内科做了一堆检查，指标全正常，可身体的难受半分没少。
交感和副交感神经的平衡彻底乱掉，一会儿心脏突突跳得像刚跑完800米，胸闷得像压了块湿抹布，转头又开始腹胀便秘，连着两三天吃不下东西，还动不动就满头虚汗，一点小事就忍不住炸毛，情绪说崩就崩。
身边人还总说“你就是想太多”，那种没人能共情的难受，真的会熬到快绝望。
别硬扛，先把作息调规律，每天抽半小时出门走一走，情绪别总绷着，真的严重了就去正规医院，在医生指导下用谷维素或者B族维生素调理，别自己硬扛乱吃药。
