今晚四个菜，两煮一煎一炒，外加浑源凉粉。

昨天剩的羊肉汤，今天继续煮菜，芸豆、土豆、葫芦瓜、豆芽、豆腐和南瓜，满满一锅，昨天煮了这么一锅，味道不错，今天继续。这是一煮。

另一煮是三文鱼下脚料煮白菜，下脚料都是鱼腩，富含油脂，铺在锅底，放上大白菜豆腐直接煮。大白菜是当地农民自己种的，必须是带虫眼的，这个绝对没有科技。这个菜放了一汤匙香椿豆腐乳，用来调和三文鱼的腥气。

一煎是昨天吃剩的羊排，都是肥的了，今天把肥的一面朝锅底，小火煎出油，再放圆葱尖椒翻炒，香气就出来了。

一炒是土豆丝，本来准备了两颗土豆煮菜，突然想吃醋溜土豆丝了，留出一颗再配一只大尖椒炒了一盘。

四个菜都不错，只是一锅煮菜用的是贝贝南瓜，这瓜蒸食好吃，煮菜不如灰皮南瓜，算是美中不足。

今天逛古城公园往回走，一时兴起进了一家饭馆，每人要了一碗浑源凉粉，这是一个多月来第一次品尝当地特色美食。

旅居在外，不追求丰盛，但认真对待每一餐，有煮菜，有小炒，想吃什么做什么，偶尔尝一口地方风味，平平淡淡，就是很满足的小日子了。