今天跟deepseek讨论如何自律，让自己每天读书健身。。 ds说，你都43岁了，赚着普通的工资，干着普通的工作，别跟自己较劲了，你就记得，你如果读书、健身了，你就记下来。如果没读书、没健身，就放过自己。人生凑合着过吧。。 ​