接纳自己，是一生的必修课。人无完人，每个人都有缺点与短板，都有遗憾与不足，不必苛

接纳自己，是一生的必修课。人无完人，每个人都有缺点与短板，都有遗憾与不足，不必苛责自己，不必追求完美，更不必因为不完美而自我否定。

我们总习惯仰望别人的人生，羡慕别人的光鲜，放大自己的缺憾，在攀比与内耗中日渐自卑，弄丢了自己。殊不知，每个人都有自己的节奏与光芒，不必照搬别人的人生。

真正的自爱，是坦然接纳自己的全部。接纳自己的平凡，接纳自己的不完美，接纳自己的情绪与短板，不焦虑、不自卑、不内耗。