提前通知，


都做好心理准备吧，

再过六天，也就是9月7号，

全国各地就正式进入白露节气，

夏天也就正式结束了。

白露一到，温度明显降了，早晚的凉意变得真切起来。露水开始凝结，地气湿冷，走路时脚脖子那股凉劲儿特别扎心。夏天还能穿拖鞋光脚，到了这时就得注意保暖了，尤其是下半身。

家里的凉席该收了，虽然滑溜溜睡着凉快，可夏天的凉气积攒着睡一晚后，背疼肩膀僵硬，让人第二天浑身酸痛。空调被也得换成厚一点的棉被，晚上那凉风不是闹着玩，能冷醒你，冻得打哆嗦。

作息上也得改改。夏天晚睡早起适合太阳节奏，到了白露，得早睡早起。晚上别玩手机磨蹭了，早点上床养足精神。早晨起来，呼吸湿润凉爽的空气，神清气爽，给身体补补气。

这白露真是个生活的分水岭，夏天的生活方式得彻底告别。衣服也得换季，把厚衣服拿出来晒晒，薄衫收起来，赶紧做好换季准备，迎接一个更安静沉稳的秋天。

目前各地温度持续走低，提醒大家早点适应，照顾好自己。