何炅问：瑶瑶，你觉得在《乘风》能交到很多好朋友吗？陈瑶：我觉得我学习到了很多，因为我感觉我交朋友上面有一点障碍，我不知道该怎么去主动的，打开跟大家的沟。陈伟霆：我跟她很多年前拍戏，她都不说话，现在好很多。陈瑶说话和做事都是温温柔柔、慢条斯理的，跟孟子义她们在一起对比太明显了。孟子义说话是铿锵有力，语气起伏喜怒哀乐都很明显，但是陈瑶说话都是细声细气的，很稳很平，感觉曾舜晞跟她说话的时候都是不自觉放轻了声音。所以陈瑶这样的性格很难跟别人笑闹着打成一片，跟别人相处都会比较拘谨，然后在《乘风》这个节目里面，因为团队需要互相配合，就会逼着她去跟人交流，这样也会提升她交朋友和沟通的能力。
