以前虽然退休了，一直没闲着，要么店里打工，要么学校代课，要么带孩子，要么旅行，光旅行就250多天。所以，虽然没减掉肥肉，但是也没长。
今年决定，再也不工作了，彻底退休了，带了两多月孩子，操心费力的，没长肉。孩子们刚开学一周不到，我就长了四斤肉。烦恼一上午了，现在又想开了。
我以后就是自由的老大娘了。如果老人需要我照顾，我就照顾。孩子们需要我，我就照顾孩子们。目前老人孩子都不需要我，我也不能家里待着了。家里待着真长肉，我减不下去肉，起码现在身体还没问题呢，我可不能再长肉，我也得少吃点，多运动啊。
以后我不准备早起，现在睡的着觉呢，每天可以睡到九点，那就睡觉吧，总比失眠强啊。以后再老了，觉就会少了。上午收拾家，干家务，买菜做饭。吃过饭，给老头送饭。送完饭，不回家躺着，来公园锻炼，以后要坚持了。
刚才试试，我走路不太快，沿着宽阔的林荫路，绕了公园一圈，用了一个小时。一个小时的运动也就可以了，间或菜园干干活，溜达一下菜市场，商场，晚上再出来散步一个来小时，这样就可以了，也不敢多溜达，怕膝盖受不了。看看效果吧，我也不指望减掉多少肉，毕竟三十岁以后，最原先工作累了十年，半年没吃米面，天天鸡肉，鸡蛋对付，那时新陈代谢还可以，最瘦时还140斤呢。现在吃米面了，比原先胖二十来斤太正常了。只是不能再长了，再长肉我要疯了。
没法找借口懒了，以后公园就是我每天必须打卡的地方。绕啊绕，毕竟春夏秋季都有花，有景，有卫生间，有亭子，有椅子，空气不错，挨着运河和子牙河，清静。
[呲牙][呲牙][呲牙]现在彻底不工作了，甘心做一位闲散老大娘了。每天的任务就是买菜，做饭，收拾屋子，逛公园。
还好，懒散了几天，觉醒了，不能懒惰啊。