解决焦虑烦躁的不二法门为什么是心理疏导？焦虑烦躁是一种情绪表现，背后的机制是什么，各说纷纭，我这里以生本能心理学创立人的身份郑重说明，背后是个体遇到了人生难以突破的困境，困境背后又是认知的局限，因此只有通过心理疏导识别这个认知局限，走出人生困境，才能解决焦虑烦躁，以及由此引起的躯体不适等不良身心反应。