今年白露就在9月7日（周一）22点40分，夏秋正式交棒。老话讲“白露四不吃，福气不进门”，不是迷信，是提醒你节气一换，嘴得收一收。

这四不吃，记牢：

1. 不吃寒凉瓜果——西瓜、甜瓜、冰镇货收起来。“秋瓜坏肚”，脾阳一收，再灌凉气，拉肚子、手脚冰全来了。

2. 不吃辛辣生姜——不是做菜放姜丝不行，是别再喝姜枣茶、姜汤硬发散。秋燥最怕“火上浇油”，嗓子干、嘴起皮就晚了。

3. 不吃油腻肥甘——红烧肉、炸鸡、肥肠先歇歇。苦夏过后脾胃虚，贴秋膘别拿肥肉开头，积食上火划不来。

4. 不吃死蟹/生腌海鲜——白露蟹肥，但死蟹细菌暴涨，生腌寒上加寒。想吃就吃活的、煮熟的，姜醋跟上。

老传统丢不得：白露管住嘴，秋冬少受罪，人顺了，福气自然进门。