中国海拔最高的六大省会第一，拉萨市（3656米）第二，西宁市。我在西宁待过三年，说句实话，西宁2250米真不算啥，慢慢适应就好，反倒是拉萨那3656米，头两天走路都得放慢脚步。这六个城市我基本都去过，最大的感受就是海拔越高，天越蓝，空气越透亮，晚上抬头看星星特别清楚，这在低海拔城市想都不敢想。但代价也明显，紫外线毒，得天天涂防晒，皮肤干得快，冬天嘴唇没几天就裂口子。银川和贵阳其实海拔不算太高，走在街上基本没啥感觉，跟内地城市差不多。反倒是昆明，虽然1922米，四季如春气候养人，好多人退休后专门跑那养老，这点比拉萨西宁友好太多。所以别光看海拔数字吓人，实际体验差别挺大的，看个人身体和适应能力，真去了才知道哪个更适合自己。