王铎:现在社会已进入“中年猝死”时段 为什么?以下几个方面是主要因子: 一、心理健康薄弱,无法抗拒恐惧和忧愁。 二、过度疲劳,休息不好。 三、有毒或有害食物所致。 四、心理负担过重,无法解除。 五、长期睡眠不好,夜长梦多。